Когда ребёнок начинает ходить в сад, ему тяжело. Дома была мама, а тут чужие люди, много детей, всё по расписанию. Организму и психике нужно время, чтобы привыкнуть. Это называется адаптация. Мы расскажем, что происходит с ребёнком в это время и как ему помочь.
Как ребёнок привыкает к саду: три этапа
1. Первые недели (самое трудное время)
Ребёнок только начал ходить. Он может:
сильно плакать утром, не хотеть отпускать маму;
отказываться от еды и не спать в саду;
драться, толкаться или, наоборот, сидеть в сторонке и ни с кем не играть;
снова начать писаться в штанишки, хотя дома уже просился на горшок;
часто болеть.
Что делать родителям: забирать ребёнка пораньше, не оставлять на целый день. Дома быть спокойными, не ругать за капризы.
2. Следующие 1–2 месяца (постепенно привыкает)
Плач по утрам становится короче. Ребёнок начинает играть с игрушками, смотреть на других детей. Но после выходных снова может плакать – это нормально. Настроение часто меняется: то весёлый, то капризный.
Что делать родителям: даже в выходные соблюдать тот же режим, что и в садике (вставать, завтракать, обедать и ложиться спать в одно время). Хвалить малыша за то, что он поиграл или поел в садике.
3. Полное привыкание (через 3–6 месяцев)
Ребёнок идёт в сад без слёз, спокойно. Играет с детьми, кушает, спит. Дома хорошее настроение. Болеет не чаще, чем раньше.
Как тяжело ребёнку привыкать: три варианта
Легко: слёзы и капризы проходят за 1–2 недели. Ребёнок почти не болеет.
Средне: трудности длятся до полутора месяцев. Ребёнок часто болеет, но постепенно привыкает.
Тяжело: ребёнок плачет по несколько месяцев, постоянно болеет, плохо спит, не ест. Если так долго не получается привыкнуть, лучше забрать ребёнка на время и попробовать позже.
Что сделать дома, чтобы помочь малышу:
1. Поиграйте в садик
Возьмите мишку или куклу. Покажите: «Мишка пришёл в садик, поздоровался с тётей (воспитателем), поел кашу, лёг спать. А потом пришла мама и забрала мишку домой». Говорите спокойно. Не бойтесь сказать, что мишке было грустно – так ребёнок поймёт, что грустить нормально.
2. Говорите с ребёнком просто и честно
За несколько дней до садика объясните: «Скоро мы пойдём в домик, где много деток. Ты там поиграешь, покушаешь, поспишь. А я потом приду и заберу тебя».
Не говорите: «Там много игрушек, тебе понравится». Ребёнку главное знать, что мама вернётся.
3. Дайте с собой «кусочек дома»
Положите в рюкзачок любимую маленькую игрушку или мамин платок. Можно вложить фото семьи. Когда ребёнку грустно, эта вещь его успокоит.
4. Заранее настройте режим
Узнайте, когда в садике завтрак, обед и сон. За неделю до начала начните дома делать всё в то же время. Тогда малышу будет легче привыкнуть к распорядку.
Если прошло 3–4 месяца, а ребёнок всё ещё плачет каждое утро, не ест, не спит, постоянно болеет не спешите тревожится, возможно, ему нужно больше времени или другой подход.
Главное, что нужно помнить: привыкание к садику – это тяжело для всех. Ваше спокойствие и терпение помогают малышу больше всего. Не ругайте за слёзы, обнимайте, говорите, что любите. И всё обязательно наладится.